におうよ、って言われたらどう受け止める？

パートナーに、「ちょっと最近におうよ」って言われたらショックだし、びっくりですよね。でも、言ってくれるパートナー、大事！！だって、においの原因はおそらく膣内フローラの乱れ。膣内フローラの乱れが原因で起こる細菌性膣症や膣カンジダは体調管理をして、必要であれば治療をすればすぐに良くなる。でも、それが言い出せなくて離れていってしまう男性も多いそう。

女性も男性も、膣内フローラの乱れについて、知識がとても少ないんですよね。

においの原因が、体臭や性病じゃなくて膣内フローラの乱れなんだってわかれば、そんなに深刻な問題ではないことをわかってもらえるのではないかと思います。そして、「ちょっと今日オナラくさいよ。ちゃんと野菜食べてるの？」くらいな軽い感じで、「ちょっと膣内フローラ乱れてるんじゃない？ちゃんと体休めてる？」「え、ほんと？ちょっとブレーキかけようかな、ありがと」みたいな会話で済むんですよ！

膣内フローラとは、腸内フローラと同じで膣の中の善玉菌と悪玉菌のバランスです。善玉菌が多ければ健康な膣内フローラだし、悪玉菌（雑菌）が増えてしまうとにおいやおりもの、細菌性膣症、膣カンジダが発生しやすい環境になってしまう。ただそれだけのこと。

しっかり体を休めて、洗い過ぎを避けて、糖質を摂りすぎない健康的な食生活をして体のバランスを整えてあげることで、大抵は生理のサイクル数回で良くなります。その間、セックスはしないほうがいいのか、というと、そうでもないのですよ。ただ、セックスはどうしても雑菌を膣内に運んでしまいがちなので、少し控えめにした方が治りは早いかと思います。

一番ダメなのは膣洗浄！善玉菌までごっそり流してしまって、より一層雑菌が繁殖しやすい環境になってしまうので、膣洗浄だけは避けましょう。

ということで、くさいよ、におうよ、と言ってくれたら、一瞬ショックだけど素直にありがたく受け止めましょう！恥ずかしいことじゃない！

ただ、ごく稀に進行した子宮頸がんや性感染症でもにおう場合があるので、その辺の基礎的な検査は定期的にしていることが前提です。